O suco de cenoura com salsa é uma ótima receita para quem deseja ter a pele mais elástica, bonita e jovem. Esses benefícios são garantidos graças ao colágeno e às substâncias antioxidantes presentes nos alimentos.
Os antioxidantes associados a outros componentes encontrados nos frutos e legumes contidos nos sucos naturais também contribuem para manter um organismo saudável, já que os antioxidantes são ótimos no combate dos radicais livres e fortalecimento do sistema imunológico.
Essa combinação previne doenças como câncer, doenças cardiovasculares e infecções, além de acelerar o emagrecimento.
Suco de cenoura e salsa
Além de ser antioxidante, este suco tem nutrientes como o zinco que reforça as defesas naturais da pele e é ótimo para o colágeno, deixando-a mais elástica e jovem. Aprenda a receita.
Ingredientes:
3 cenouras;
4 ramos de brócolis;
1 punhado de salsa.
Modo de preparo:
Primeiro, lave bem todos os ingredientes e corte-os em pequenos pedaços. Posteriormente, eles devem ser adicionados na centrífuga separadamente para que sejam reduzidos a suco e misturados em um copo.
Para garantir os benefícios desta receita, é recomendado beber, ao menos, três copos do suco de cenoura e salsa semanalmente.
(Com informações do portal Tua Saúde)
